2013年01月16日

精油が利用可能



優れたエッセンシャルオイルを利用して、より優れた健康状態を獲得していくことができるようにしていきましょう。

アロマオイルを利用するアロマテラピーの現場では、基本的にはリラクゼーション効能を実感することを目的とすることが多いようですが、実際は精油を利用することで美肌効果を実感したり健康促進効果を実感していくこともできるためおすすめです。

特に女性はイランイランやゼラニウム、パチュリーといった精油が女性ホルモンと同様の働きをしてくれて健康と美容の改善に役立つとされているためもっと利用していくと良いでしょう。

また、グレープフルーツやラベンダーといったものは男女共に美肌効果を実感していくことができるとして人気が高く、さまざまなマッサージのお店でも利用できますから活用していきましょう。

posted by るなるな at 13:59| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年09月28日

風邪の予防に



夜はだいぶ肌寒くなってきたので、早速、私の周りでは風邪を引く人が増えています。

今回はそんな風邪の予防に効果のあるアロマオイルをご紹介したいと思います。

それはティーツリーです。

ティーツリーという植物はオーストラリアの原住民アボリジニが古くから傷の化膿止めなどの治療薬として用いてきたもので、そのアロマオイルにも強い殺菌効果があります。

また、身体の免疫力を向上させる成分が含まれているので、風邪の予防にはもちろん、風邪の初期症状の緩和にも効果がありますよ。

ぜひ風邪を引く前にティーツリーのアロマオイルで予防対策をしてくださいね。

posted by るなるな at 16:04| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年09月15日

香りの違いで



↓↓↓便利なリンク↓↓↓
http://www.tokyo-honpo.com/

ただアロマオイルの香りがあるかないかという違いだけで、マッサージの効果というものは大きく違ってくるものです。

ですから、アロマオイルはできるかぎりマッサージに利用していった方がお得ですし合理的です。

本当に良いマッサージだけを味わっていきたいと考えているなら、まずは優れた精油を利用していくことができるお店を探すことが大切でしょう。

また、自分の好きな精油を早めに見つけることも大切なことだと言えると思います。

posted by るなるな at 13:55| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年09月05日

観葉植物として



ローズのアロマオイルも高価なものなんですが、メリッサのアロマも結構高いんですよね。

レモンのような爽やかな香りにハーブの若々しい香りが特徴のメリッサ。

ほしいんですけど、値段がきになってるので、代わりに植物の方を買いました。

こちらは普通に買えます。

そして、メリッサをおいているところの近くに行けばほんのり香ります。

部屋に緑があるっていうだけでもちょっと癒されます。

観葉植物に癒されるのもいいものですよ~。

posted by るなるな at 19:51| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年08月31日

良いアロマオイルは



良いアロマオイルを使ったことあるでしょうか?。

私は友人から誕生日プレゼントにもらったちょっと良いローズのアロマオイルを使ったことがあります。

これはなかなかいいですよ。

濃厚な香りで普通のやつよりもリラックスできて心からほっとするような感覚を覚えられます。

ただやっぱり高いみたいなので、そんなに頻繁には使えないなと思っているのですけれども、今度お金に余裕があることがあったらまた良いアロマオイルを買ってみようと思っています
posted by るなるな at 19:06| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年08月23日

精油を徹底活用


秘密のリンクだよ→http://www.kobe-honpo.com/


高品質なアロマオイルを徹底的に上手く活用していけば、誰もがとてもかんたんに良いマッサージを受けていけるのではないかと思います。

精油というものは、それ自体がとても良いものだったとしても、上手く活用できなければあまり意味はないということを知ってもらいたいと思います。

確実に良い効果を精油から受けていくことができるように、自分なりに良いと思えるお店をもっと利用していくことをおすすめしたいとわたしは思います。

posted by るなるな at 15:10| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年08月21日

オフィスでアロマテラピー?



アロマテラピーの効果は誰でも知っていますよね?オフィスで従業員のためにアロマをしている会社もあるそうですよ。その目的はストレスを軽減して仕事のミスを減らしたり、作業効率を上げるためなんだそうです。でも、そういうのを実際行っている会社はほんのごく一部だそうです。もちろん、私の働いている会社はしてくれてませんよ。うらやましいですね。仕事でちょっと疲れた時に深呼吸をするととても気持ちよさそうです。わたしの会社も導入してくれないかなー。
posted by るなるな at 11:52| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年08月14日

アロマテラピーに夢中になって

今年になってからのことなのですが、
すっかりアロマテラピーに夢中になっています。

芳香浴にアロマバス、
手頃にできることはしょっちゅうやっていますね。

それよりはずっと頻度が下がるのですが、
アロマオイルを使ったマッサージもしてもらうようになったんですよ。

マッサージそのもので疲れが取れるっていうのはもちろんなのですが、
何よりも香りで心からリラックスできるっていうのがいいですね。

これもできれば自分でできたらなって思っているのですが、
それはさすがに欲張りすぎでしょうかね?


☆check!!☆
http://www.xn--vckcf6b6fqb3e9g.com/pref13/place680.html
posted by るなるな at 17:34| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年08月09日

アロマオイルの利用法



アロマオイルってすごく便利なんですよ。マッサージに使ったり、香りを楽しんだりするだけではないんです。ラベンダーには蚊が嫌う成分が入っているそうで、虫よけにも使えるんです。ゼラニウム3滴+ラベンダー2滴を、10mlの精製水、5mlの無水エタノールに混ぜて作ったものを空中にスプレーするんです。虫よけスプレーのにおいってあまり好きではないんですけど、これなら匂いも気にせず使えますね。他にも便利な活用法があれば利用していきたいですね。
posted by るなるな at 12:54| 日記 | 更新情報をチェックする

2012年08月06日

アロマ・オイルがないときは



余談ですが、アロマ・オイルが無い時は私は結構絶望の淵に立たされることになります。誇張でもなんでもなく、リラックスできるっていう期待をしながら家に帰ってアロマ・オイルを使い果たしていたことが一回だけありまして、あの時は本当に夜9時を過ぎていましたが、どこかで買えないかと考えてしまいましたからね。今になって思えばどれだけアロマ・オイルに、リラックスに依存していたんだと思います(笑)ある意味で私の性格を歪めたアロマ・オイルですね。
posted by るなるな at 19:09| 日記 | 更新情報をチェックする

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